Συνδεθείτε μαζί μας

FITNESS

Το κάπνισµα δεν βλάπτει µόνο την υγεία των καπνιστών αλλά και την υγεία αυτών που τους περιβάλλουν και δεν καπνίζουν...
Ποια είναι τα προβλήματα που δημιουργούν και με ποιους τρόπους τα αντιμετωπίζουμε
Ένα από τα κύρια θέματα που απασχολεί ιδιαίτερα τον σύγχρονο άνθρωπο, όσον αφορά το κυκλοφορικό του σύστημα, και κατ’ επέκταση την υγεία...
Oλοι γνωρIζουμε ότι οι δίαιτες απώλειας βάρους κατά κανόνα ξεκινούν από Δευτέρα και είναι σύνηθες να σταματούν την Τρίτη ή την Τετάρτη....
Στην χώρα μας, 3 στους 10 Έλληνες είναι παχύσαρκοι και 3 στους 4 υπέρβαροι, με πρώτη αίτια θανάτου τα καρδιαγγειακά!
Τα προβλήματα που δημιουργούνται και στους καπνιστές αλλά και στους μη καπνιστές είναι και πολλά άλλα κυρίως εξαιρετικά σοβαρά για την...
H έκθεση σε επικίνδυνες ουσίες που είναι στον αέρα σε πολλούς κλειστούς χώρους προκαλεί ανεπιθύμητες επιπτώσεις όπως ασθένειες του...
Τι είναι και πως λειτουργεί το Ανοσοποιητικό Σύστημα;
Η έλλειψη ύπνου έχει αρνητικές επιπτώσεις στην απόδοσή μας την ημέρα, ενώ προκαλεί ευερεθιστότητα, εκνευρισμό & κόπωση.
Ο καθένας μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία του, εάν καταναλώνει περισσότερα φρούτα και λαχανικά και παράλληλα προσέχει να...

Σελίδες

Εγγραφή στο FITNESS