Συνδεθείτε μαζί μας

FITNESS

Yγιεινές τροφές είναι οι εξειδικευμένες στη διατήρηση ή βελτίωση της υγείας, θα πρέπει δε να βασίζονται στη φύση!
Το να κόψεις το τσιγάρο είναι τόσο εύκολο, όσο δύσκολο σου φαίνεται. ∆εν υπάρχει πιθανότητα να µην τα καταφέρεις!
Υπάρχει σωστός και λανθασμένος τρόπος αναπνοής με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η ποιότητα του αέρα που φτάνει τελικά στους πνεύμονές μας.
Τα δόντια είναι ότι ενώ αποτελούν το σκληρότερο όργανο του σώματος είναι και το ευπαθέστερο. Αποτελούν θεμελιακό στοιχείο της ψυχοσωματικής...
Το κάπνισµα δεν βλάπτει µόνο την υγεία των καπνιστών αλλά και την υγεία αυτών που τους περιβάλλουν και δεν καπνίζουν...
Oι περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν ότι αισθάνονται καλύτερα την άνοιξη ... σαν να βγήκαν από μια «χειμερία ψυχολογική νάρκη».
Ποια είναι τα προβλήματα που δημιουργούν και με ποιους τρόπους τα αντιμετωπίζουμε
Ένα από τα κύρια θέματα που απασχολεί ιδιαίτερα τον σύγχρονο άνθρωπο, όσον αφορά το κυκλοφορικό του σύστημα, και κατ’ επέκταση την υγεία...
Σε αρκετές χώρες έχει καθιερωθεί, μέσω της νομοθεσίας, λίστα τροφίμων που απαγορεύονται να πωλούνται στα κυλικεία των σχολείων, καθώς και...
Oλοι γνωρIζουμε ότι οι δίαιτες απώλειας βάρους κατά κανόνα ξεκινούν από Δευτέρα και είναι σύνηθες να σταματούν την Τρίτη ή την Τετάρτη....

Σελίδες

Εγγραφή στο FITNESS