Συνδεθείτε μαζί μας

FITNESS

Yγιεινές τροφές είναι οι εξειδικευμένες στη διατήρηση ή βελτίωση της υγείας, θα πρέπει δε να βασίζονται στη φύση!
Σύμφωνα με τις στατιστικές, τα εννέα στα δέκα άτομα που ακολουθούν δίαιτα αδυνατίσματος έχουν σκέτη αποτυχία.
Σε αρκετές χώρες έχει καθιερωθεί, μέσω της νομοθεσίας, λίστα τροφίμων που απαγορεύονται να πωλούνται στα κυλικεία των σχολείων, καθώς και...
Χορεύοντας σώματι και ψυχή-Νους υγιής εν σώματι υγιεί: Η Παιδαγωγική της Χορό-Κίνησης στο Σχολείο
Oι περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν ότι αισθάνονται καλύτερα την άνοιξη ... σαν να βγήκαν από μια «χειμερία ψυχολογική νάρκη».
Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει κοινή πεποίθηση ότι η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση  είναι βασικοί παράγοντες υγείας. Έχει πλέον...
Το να κόψεις το τσιγάρο είναι τόσο εύκολο, όσο δύσκολο σου φαίνεται. ∆εν υπάρχει πιθανότητα να µην τα καταφέρεις!
Υπάρχει σωστός και λανθασμένος τρόπος αναπνοής με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η ποιότητα του αέρα που φτάνει τελικά στους πνεύμονές μας.
Τα δόντια είναι ότι ενώ αποτελούν το σκληρότερο όργανο του σώματος είναι και το ευπαθέστερο. Αποτελούν θεμελιακό στοιχείο της ψυχοσωματικής...
Το κάπνισµα δεν βλάπτει µόνο την υγεία των καπνιστών αλλά και την υγεία αυτών που τους περιβάλλουν και δεν καπνίζουν...

Σελίδες

Εγγραφή στο FITNESS