Καλημέρα Ήλιε!

Τον είπαμε Θεό γιατί ορίζει το φως και την ζωή. Τον είπαμε Βασιλιά γιατί δεν μας επιτρέπει να τον αντικρύσουμε κατάματα. Καθημερινά επιζητούμε την παρουσία και την ζεστασιά του.

Η αλήθεια είναι ότι ο ήλιος είναι διπρόσωπος, αφού ταυτόχρονα έχει φιλική αλλά και εχθρική διάθεση απέναντί μας.

Από τις πλέον αρνητικές του δράσεις ξεχωρίζουν

• το έγκαυμα (ερυθρότητα, φυσαλίδες, πόνος)
• η φωτογήρανση (αφυδατωμένο δέρμα, πρόωρες ρυτίδες, πανάδες, χαλάρωση)
• η φωτοαλλεργία (μικρά σπυράκια και κοκκινίλες μετά από κάθε ηλιοέκθεση)
• το μελάνωμα και άλλες μορφές καρκίνου του δέρματος (καταστροφή δερματικών κυττάρων, αλλοιώσεις DNA)

Ο καθένας μας ανήκει σε ορισμένο φωτότυπο που αναγνωρίζεται από το χρώμα του δέρματος, των μαλλιών και των ματιών (φωτότυπος I είναι το πιο ανοιχτό χρώμα και φωτότυπος V το πιο σκούρο με ενδιάμεσες διαβαθμίσεις).

Ο φωτότυπος καθορίζει την ευαισθησία στην ηλιακή ακτινοβολία, την αντοχή στο έγκαυμα και την ευκολία στο μαύρισμα, αλλά δεν σηματοδοτεί καμμία προστασία από φωτογήρανση ή δερματικές κακοήθειες.

Την πλέον σημαντική προστασία από τον ήλιο προσφέρουν τα αντιηλιακά.

Η εφαρμογή αντιηλιακού

• επιτρέπει το σταδιακό μαύρισμα και το διατηρεί
• προστατεύει από φωτογήρανση
• μειώνει τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του δέρματος

Σωστή προστασία σημαίνει σωστή χρήση αντιηλιακού

• καλύπτουμε σωστά και τα δύσκολα σημεία (αυτιά, πέλματα, μέτωπο, μύτη)
• εφαρμόζουμε πάντοτε επαρκή ποσότητα στο πρόσωπο και το σώμα (στις διακοπές καταναλώνουμε ο καθένας μια συσκευασία αντιηλιακού ανά 10 ημέρες)
• ανανεώνουμε το αντιηλιακό τακτικά εφόσον είμαστε διαρκώς έξω (κάθε 2 ώρες οι ενήλικες, κάθε 1 ώρα τα παιδιά και επιπλέον στην παραλία όποτε βγαίνουμε από την θάλασσα)

Να προσέχω

• καλύπτω πάντοτε με το αντιηλιακό τις ελιές και τα σημεία που υπάρχει τατουάζ
• ανοιχτή συσκευασία αντιηλιακού δεν φυλάσσεται για την επόμενη χρονιά
• φορώ γυαλιά, πλατύγυρο καπέλλο, μπλουζάκι
• καταναλώνω άφθονο νερό, χυμούς, φρούτα

Το ιδανικό αντιηλιακό

• εφαρμόζει σαν «δεύτερο δέρμα» πάνω στην επιδερμίδα
• δεν αφήνει λευκή χροιά ή γυαλάδα στο δέρμα
• δεν δίνει την αίσθηση της λιπαρότητας ή της θερμότητας
• επιτρέπει την αναπνοή του δέρματος
• δεν διασπάται με το νερό και τον ιδρώτα
• εφαρμόζεται χωρίς ιδιαίτερη τριβή

Σωστή επιλογή 

Ανάλογα με τον φωτότυπο αλλά και τις ιδιαίτερες ανάγκες του δέρματος επιλέγω το αντιηλιακό μου με την βοήθεια του ειδικού ( Φαρμακοποιός ή Δερματολόγος ) και το αγοράζω πάντα από το Φαρμακείο 

ΠΟΛΥ ΥΨΗΛΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ (SPF 50 +) ενδείκνυται για

• ανοιχτούς φωτότυπους και δέρμα που βγάζει σπυράκια στον ήλιο
• πρόληψη αφυδάτωσης και φωτογήρανσης 
• δέρμα με ελιές , τατουάζ , ουλές από τραυματισμούς
• άτομα μετά από εκτεταμένο ή σοβαρό έγκαυμα 
• προστασία από πανάδες και κηλίδες στο δέρμα
• άτομα που λαμβάνουν αντισυλληπτικά , ηρεμιστικά , ορμόνες
• μετά από χημικό peeling ,laser 
• άτομα με οικογενειακό ιστορικό μελανώματος ή άλλου καρκίνου του δέρματος 

ΥΨΗΛΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ (SPF 30) ενδείκνυται για

• άτομα με καστανά μαλλιά και μάτια
• άτομα με τάση να κάνουν πανάδες και κηλίδες στο δέρμα
• δέρμα με ευρυαγγείες και ερυθρότητα
• πρόληψη φωτογήρανσης
• πολύωρη εργασία σε εξωτερικό περιβάλλον καθώς και συνεχή οδήγηση

ΜΕΣΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ (SPF 20) ενδείκνυται για

• άτομα μελαχροινά 
• πρόληψη φωτογήρανσης
• αντιηλιακή κρέμα πόλης για κάθε εποχή που δεν έχει έντονη ηλιοφάνεια

Και να θυμόμαστε

Η σωστή και συστηματική εφαρμογή αντιηλιακού 

• μειώνει τα περιστατικά μελανώματος και άλλων καρκίνων του δέρματος
• προστατεύει από την εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων και χαλάρωσης
• χαρίζει ομοιόμορφο τέλειο χρώμα στο δέρμα που ακτινοβολεί υγεία

Μάθετε περισσότερα στο www.frezyderm.com

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

• Τσιρίβας Ε. Σημειώσεις Κοσμετολογίας 
• Σταυριανέας Ν.Γ. Σύγχρονη Δερματική Ογκολογία
• Wikipedia
• Journal of Cosmetic Dermatology