
Τον είπαμε Θεό γιατί ορίζει το φως και την ζωή. Τον είπαμε Βασιλιά γιατί δεν μας επιτρέπει να τον αντικρύσουμε κατάματα. Καθημερινά επιζητούμε την παρουσία και την ζεστασιά του.
Η αλήθεια είναι ότι ο ήλιος είναι διπρόσωπος, αφού ταυτόχρονα έχει φιλική αλλά και εχθρική διάθεση απέναντί μας.
Από τις πλέον αρνητικές του δράσεις ξεχωρίζουν
- το έγκαυμα (ερυθρότητα, φυσαλίδες, πόνος)
- η φωτογήρανση (αφυδατωμένο δέρμα, πρόωρες ρυτίδες, πανάδες, χαλάρωση)
- η φωτοαλλεργία (μικρά σπυράκια και κοκκινίλες μετά από κάθε ηλιοέκθεση)
- το μελάνωμα και άλλες μορφές καρκίνου του δέρματος (καταστροφή δερματικών κυττάρων, αλλοιώσεις DNA)
Ο καθένας μας ανήκει σε ορισμένο φωτότυπο που αναγνωρίζεται από το χρώμα του δέρματος, των μαλλιών και των ματιών (φωτότυπος I είναι το πιο ανοιχτό χρώμα και φωτότυπος V το πιο σκούρο με ενδιάμεσες διαβαθμίσεις).
Ο φωτότυπος καθορίζει την ευαισθησία στην ηλιακή ακτινοβολία, την αντοχή στο έγκαυμα και την ευκολία στο μαύρισμα, αλλά δεν σηματοδοτεί καμμία προστασία από φωτογήρανση ή δερματικές κακοήθειες.
Την πλέον σημαντική προστασία από τον ήλιο προσφέρουν τα αντιηλιακά.
Η εφαρμογή αντιηλιακού
- επιτρέπει το σταδιακό μαύρισμα και το διατηρεί
- προστατεύει από φωτογήρανση
- μειώνει τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του δέρματος
Σωστή προστασία σημαίνει σωστή χρήση αντιηλιακού
- καλύπτουμε σωστά και τα δύσκολα σημεία (αυτιά, πέλματα, μέτωπο, μύτη)
- εφαρμόζουμε πάντοτε επαρκή ποσότητα στο πρόσωπο και το σώμα (στις διακοπές καταναλώνουμε ο καθένας μια συσκευασία αντιηλιακού ανά 10 ημέρες)
- ανανεώνουμε το αντιηλιακό τακτικά εφόσον είμαστε διαρκώς έξω (κάθε 2 ώρες οι ενήλικες, κάθε 1 ώρα τα παιδιά και επιπλέον στην παραλία όποτε βγαίνουμε από την θάλασσα)
Να προσέχω
- καλύπτω πάντοτε με το αντιηλιακό τις ελιές και τα σημεία που υπάρχει τατουάζ
- ανοιχτή συσκευασία αντιηλιακού δεν φυλάσσεται για την επόμενη χρονιά
- φορώ γυαλιά, πλατύγυρο καπέλλο, μπλουζάκι
- καταναλώνω άφθονο νερό, χυμούς, φρούτα
Το ιδανικό αντιηλιακό
- εφαρμόζει σαν «δεύτερο δέρμα» πάνω στην επιδερμίδα
- δεν αφήνει λευκή χροιά ή γυαλάδα στο δέρμα
- δεν δίνει την αίσθηση της λιπαρότητας ή της θερμότητας
- επιτρέπει την αναπνοή του δέρματος
- δεν διασπάται με το νερό και τον ιδρώτα
- εφαρμόζεται χωρίς ιδιαίτερη τριβή
Σωστή επιλογή
Ανάλογα με τον φωτότυπο αλλά και τις ιδιαίτερες ανάγκες του δέρματος επιλέγω το αντιηλιακό μου με την βοήθεια του ειδικού ( Φαρμακοποιός ή Δερματολόγος ) και το αγοράζω πάντα από το Φαρμακείο
ΠΟΛΥ ΥΨΗΛΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ (SPF 50 +) ενδείκνυται για
- ανοιχτούς φωτότυπους και δέρμα που βγάζει σπυράκια στον ήλιο
- πρόληψη αφυδάτωσης και φωτογήρανσης
- δέρμα με ελιές , τατουάζ , ουλές από τραυματισμούς
- άτομα μετά από εκτεταμένο ή σοβαρό έγκαυμα
- προστασία από πανάδες και κηλίδες στο δέρμα
- άτομα που λαμβάνουν αντισυλληπτικά , ηρεμιστικά , ορμόνες
- μετά από χημικό peeling ,laser
- άτομα με οικογενειακό ιστορικό μελανώματος ή άλλου καρκίνου του δέρματος
ΥΨΗΛΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ (SPF 30) ενδείκνυται για
- άτομα με καστανά μαλλιά και μάτια
- άτομα με τάση να κάνουν πανάδες και κηλίδες στο δέρμα
- δέρμα με ευρυαγγείες και ερυθρότητα
- πρόληψη φωτογήρανσης
- πολύωρη εργασία σε εξωτερικό περιβάλλον καθώς και συνεχή οδήγηση
ΜΕΣΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ (SPF 20) ενδείκνυται για
- άτομα μελαχροινά
- πρόληψη φωτογήρανσης
- αντιηλιακή κρέμα πόλης για κάθε εποχή που δεν έχει έντονη ηλιοφάνεια
Και να θυμόμαστε
Η σωστή και συστηματική εφαρμογή αντιηλιακού
- μειώνει τα περιστατικά μελανώματος και άλλων καρκίνων του δέρματος
- προστατεύει από την εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων και χαλάρωσης
- χαρίζει ομοιόμορφο τέλειο χρώμα στο δέρμα που ακτινοβολεί υγεία
Μάθετε περισσότερα στο www.frezyderm.com
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
- Τσιρίβας Ε. Σημειώσεις Κοσμετολογίας
- Σταυριανέας Ν.Γ. Σύγχρονη Δερματική Ογκολογία
- Wikipedia
- Journal of Cosmetic Dermatology
Χρυσούλα Γκούσκου
Η Χρυσούλα Γκούσκου είναι Φαρμακοποιός, Quality & Training Manager της FREZYDERM ΑΒΕΕ