Συνδεθείτε μαζί μας

Η αποτοξίνωση μετά το Πάσχα!

Χριστός Ανέστη! Αυτό είναι σίγουρο… και μάλλον σίγουρο είναι ότι για άλλη μια φορά το Πάσχα μας ήταν γεμάτο με πλούσιο φαγητο και παραδοσιακά εδέσματα… Και ίσως είναι σίγουρο ότι κάποιο κιλάκι το έχετε προσθέσει! 

Για να το ξεφορτωθείτε μην περιμένετε να ερθει η Δευτέρα του Θωμά για να ξεκινήσετε… Όχι! Καλύτερα βάλτε σε εφαρμογή τις παρακάτω προτάσεις για να προλάβετε το κακό…

  • Φτιάξτε την θαυματουργή χορτόσουπα, χωρίς λάδια, χωρίς ζωικά λίπη, μόνον με εποχιακά λαχανικά, όπως καρότα, λάχανο, κρεμμυδια, άφθονο μαϊντανό, πράσινες πιπεριές, μανιτάρια φρέσκα ντομάτα, αρωματικά βότανα, και κουρκουμά, σκόρδο, και τζίτζερ, αλάτι και πιπεράκι για νοστιμιά και απολαύστε αυτή την σούπα στα κύρια γευματα μιας ημέρας….
  • Προσθέστε δυο κουταλιές σούπας άπαχο γιαουρτι σε κάθε βαθύ πιάτο που τρώτε και 2 κουταλιές καρύδια ή αμύγδαλα επίσης…. Φάτε τη άφθονη σκέτη και τουλάχιστον δυο πιάτα με το γιαουρτι ή και τους ξηρούς καρπούς. 
  • Συνοδέψτε την σουπίτσα σας με ένα πορτοκάλι ή ένα ακτινίδιο στο κάθε πιάτο και τότε θά εχετε εφαρμόσει την πλήρη αποτοξίνωση των ημερών!

Επαναλάβατε άλλη μία ημέρα μετά από δύο ημέρες… 

Και του χρόνου με υγεία ο εορτασμός του Πασχα!

Χριστός Ανέστη!